为了能够更好的取卵，建议女性朋友在打完夜针后要注意休息，少弯腰，以及少参加需要剧烈运动的活动，避免发现卵泡提前排出或者卵巢扭曲的现象。 同时，在饮食上要避免辛辣刺激以及生冷食物。