每次父母们都会精心准备丰富的食物，然而宝宝却怎么也不吃，让父母们感到非常苦恼。那么，宝宝不爱吃辅食的小妙招有哪些呢？宝宝辅食可以吃哪些水果呢？下面，让我们一起来看看吧！

首先，我们来看看宝宝不爱吃辅食的小妙招。1.让宝宝享受吃饭。当宝宝吃辅食时，妈妈可以用开心的声音告诉宝宝，他们吃的是什么，以及该做什么。同样，妈妈要表现出很享受的样子，用夸张的方式把食物放进自己张大的嘴巴里，这样宝宝就可能受到感染，喜欢把吃饭当成与妈妈交流和游戏的愉快时光。2.让宝宝用上唇吃。可以试着把一勺食物放在宝宝嘴里，并轻轻地向上挑起勺子，让宝宝的上唇把食物刮净。3.不要强迫宝宝进食。就如同成人会有没食欲的时候一样，有时宝宝可能不想进食。比如，有的宝宝看到靠近的勺子，会很厌恶地把头转向别处，说明他不想吃，或者至少现在不想吃。他可以只是想有人陪他玩一会儿，或者想睡觉，或者是不觉得饿，那就不要强迫他吃。尤其不要像有些老人那样，追着喂食，不仅会造成宝宝肠胃负担，还会养成不好的进食习惯。4.不要在晚上喂太饱。有些人认为，如果宝宝晚上吃足够的辅食，会比母乳或配方奶耐饿，这样宝宝睡上就会睡到天亮。然而研究表明，睡前吃饱辅食的宝宝，一觉睡到天亮的几率并不会比睡前没吃饱的宝宝高。而且，这样还会造成胃口失控，甚至导致宝宝以后过度肥胖。

接下来，我们来看看宝宝辅食可以吃哪些水果。1.香蕉。香蕉能预防宝宝便秘，香蕉比较软一些，可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。2.苹果。苹果营养丰富，健胃消食，可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子舀着吃。3.橘子。把橘子对切成两半后用专用压汁机榨成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。4.柚子。柚子属于败火的水果，炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好。最好在饭后半小时给宝宝吃。

以上就是对宝宝不爱吃辅食的内容介绍，希望对父母们有所帮助。最后，祝愿所有的宝宝们都可以健康快乐成长！